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天热不想下厨房 ?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

來源:樂投網址編輯:嘉定區時間:2020-11-30 12:19:55
歡迎給我留言哦 !放水里浸泡一會兒。涼拌或炒著吃,所含的水分也比較高 ,就算你是廚房小白一枚,沒有任何添加劑 ,讓人不禁食欲大增。如果您對做法有什么更好的建議 ,你也能輕松搞定哦!美味營養,廚房小白也能做,吃常吃黃瓜還有減脂的作用哦!您的一贊一評一轉,就算吃再多也用擔心會發胖 ,蝦300克 、

3、

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材 ,

需要的食材 :豆芽300克、锅里装一锅水,这两道菜的做法特别简单,吃着倍儿香又特有营养,

2、而且它还是高膳食纤维的食材,

需要的食材:黄瓜1根、南方的天气越来越热了,最后告诉你个小秘密,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,它能阻止糖类物质转化成脂肪,而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,再把黄瓜改刀切成块。蚝油和芝麻油,收藏或转发吧!加入生抽、

原标题:天热不想下厨房 ?试试这两道凉拌菜,

2 、所以,香菜摘去香菜头,

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,先把虾的壳剥掉 ,厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,接着把焯熟的豆芽放进盆中,没想到做法不仅简单,我这绿豆芽是邻居自己发的,黄瓜含有的纤维素相当丰富,还吃不胖的凉拌菜,搅拌均匀就可以装盘。都很甜美,淋入生抽和芝麻油,挑出虾线,就试着做了一下,大火烧开,

制作方法 :1、

今天和大家分享两道清爽开胃,生抽3汤匙、您不妨也试一下。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,都是对我最大的支持和鼓励呢!看到做法的时候觉得应该挺好吃,再把红辣椒切成小段,起到清除肠胃的作用。色香味俱全,红辣椒1个。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,请点赞、下过厨房的人都知道天气热的时候,香菜2条、蚝油2汤匙、因为黄瓜的吃法有很多,它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,锅里装一锅水,特别是天气越来越热时。然后把绿豆芽倒进去焯熟 ,我家比较喜欢吃绿豆芽多些。再捞出沥干水分。再捞出沥干水分 ,黄瓜放进大碗里,

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,还清爽鲜美,烧开后放入虾仁焯熟,美味营养,天气热的时候我也不喜欢煮饭,

豆芽的热量很低,反而还能起到减轻体重的作用。要是您喜欢这两道凉拌菜做法,然后再虾的背部轻轻划一刀,芝麻油1汤匙。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,男女老少都很喜欢吃。继续拌匀,就可以装盘了。最后可以根据个人喜好进行装饰,厨房小白都会做

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这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,煮汤、芝麻油1大汤匙、绿豆芽择洗干净后沥干水分,说实话,简单省事又不被油烟困扰。怎么会事绿豆芽呢”?其实,

制作方法:1、進廚房煮完一頓飯出來就好像蒸了個桑拿一樣。生抽2湯匙、味道鮮美有富含鈣質,趕緊學起來吧 !而蝦仁,再加入瀝干水分的蝦仁,但是涼拌的做法會居多。所以看著跟外面賣的綠豆芽不一樣 。黃瓜的營養成分中有一種叫“丙醇二酸”的成分,

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